11.1 km | 01:10:58 | 06:23/km日期: 2020-11-28 16:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 807 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'22" / 06'15" / 06'39" / 06'47" / 06'48" / 06'21" / 06'01" / 07'04" / 06'23" / 05'24" / 06'22" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
53.91 km 
UA 1 累積 :
183.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'15" | 00:12'37" |
| 3 | 06'39" | 00:19'16" |
| 4 | 06'47" | 00:26'03" |
| 5 | 06'48" | 00:32'51" |
| 6 | 06'21" | 00:39'12" |
| 7 | 06'01" | 00:45'13" |
| 8 | 07'04" | 00:52'17" |
| 9 | 06'23" | 00:58'40" |
| 10 | 05'24" | 01:04'04" |
| 11 | 06'22" | 01:10'26" |
| 11.1 | 06'19" | 01:10'59" |
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