Fara Hsieh 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Fara Hsieh 新竹
ID 58189

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6.0 km | 00:33:34 | 05:33/km

日期: 2020-11-29 17:09 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 05'14" / 05'15" / 05'32" / 05'36" / 04'07" / 05'50" / 45'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'10" (+00'43")

994 / 994

2

05'15"

(10'24")

05'14" (+00'47")

1000 / 1995

3

05'37"

(16'01")

05'35" (+01'08")

1004 / 3000

4

05'41"

(21'42")

05'34" (+01'07")

1018 / 4018

5

05'45"

(27'27")

04'27"

1289 / 5307

展開計圈分析

11月累積里程 : 101.51 km

asic 虎走6 累積 : 1709.7 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'15"	00:10'29"
3	05'32"	00:16'01"
4	05'36"	00:21'37"
5	04'07"	00:25'44"
6	05'50"	00:31'34"
6.4	05'09"	00:33'23"

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