陳慶芳 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶芳台北市
ID 485032

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5.2 km | 00:27:49 | 05:24/km

日期: 2020-11-24 20:40 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 05'19" / 04'56" / 05'12" / 05'24" / 05'33" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'17" (+00'23")

991 / 991

2

04'55"

(10'10")

04'54"

1001 / 1993

3

05'17"

(15'27")

05'14" (+00'20")

1008 / 3002

4

05'24"

(20'51")

05'21" (+00'27")

1007 / 4009

5

05'33"

(26'24")

05'32" (+00'38")

1002 / 5012

6

00'50"

(27'14")

05'54" (+01'00")

141 / 5153

11月累積里程 : 202.73 km

PUMA SPEED 300 累積 : 215.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'56"	00:10'15"
3	05'12"	00:15'27"
4	05'24"	00:20'51"
5	05'33"	00:26'24"
5.2	05'25"	00:27'14"

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