5.2 km | 00:31:59 | 06:07/km日期: 2020-11-26 18:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 5580 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'09" / 06'05" / 06'07" / 06'00" / 06'05" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'07") | 1001 / 1001 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'06") | 1000 / 2001 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1001 / 3003 | 175 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4003 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'01" | 1002 / 5005 | 174 / 95 |
| 6 | | 06'45" (+00'44") | 214 / 5219 | 165 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.08 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 06'07" | 00:18'21" |
| 4 | 06'00" | 00:24'21" |
| 5 | 06'05" | 00:30'26" |
| 5.2 | 07'02" | 00:31'59" |
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