12.1 km | 01:09:08 | 05:42/km日期: 2020-11-29 16:05 - 平均心率: 136 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 10'59" / 05'19" / 05'12" / 05'19" / 05'00" / 05'08" / 05'42" / 05'03" / 05'05" / 05'13" / 05'07" / 05'28" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'53") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'07" (+00'02") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'05" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'10" (+00'05") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'12" (+00'07") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 05'22" (+00'17") | 841 / 12106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 05'19" | 00:16'18" |
| 3 | 05'12" | 00:21'30" |
| 4 | 05'19" | 00:26'49" |
| 5 | 05'00" | 00:31'49" |
| 6 | 05'08" | 00:36'57" |
| 7 | 05'42" | 00:42'39" |
| 8 | 05'03" | 00:47'42" |
| 9 | 05'05" | 00:52'47" |
| 10 | 05'13" | 00:58'00" |
| 11 | 05'07" | 01:03'07" |
| 12 | 05'28" | 01:08'35" |
| 12.1 | 05'28" | 01:09'10" |
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