5.0 km | 00:30:29 | 06:04/km日期: 2020-11-24 07:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 05'58" / 05'59" / 06'36" / 05'39" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'58") | 763 / 763 |
| 2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 1763 |
| 3 | | 05'44" (+00'09") | 696 / 2459 |
| 4 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 3459 |
| 5 | | 06'17" (+00'42") | 564 / 4024 |
| 6 | | 05'35" | 894 / 4918 |
| 7 | | 05'10" | 94 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 05'59" | 00:17'58" |
| 4 | 06'36" | 00:24'34" |
| 5 | 05'39" | 00:30'13" |
| 5.0 | 01'14" | 00:30'14" |
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