Kenneth Tzeng 2020/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kenneth Tzeng 新北市
ID 510223

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5.1 km | 00:30:20 | 05:56/km

日期: 2020-11-24 16:00 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 05'59" / 05'41" / 05'50" / 05'52" / 06'01" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'55" (+00'15")

993 / 993

2

05'42"

(11'35")

05'40"

1003 / 1997

3

05'55"

(17'30")

05'53" (+00'13")

1003 / 3000

4

05'58"

(23'28")

05'52" (+00'12")

1016 / 4017

5

06'00"

(29'28")

06'00" (+00'20")

999 / 5016

6

00'34"

(30'02")

05'59" (+00'19")

94 / 5111

11月累積里程 : 120.20 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'41"	00:11'40"
3	05'50"	00:17'30"
4	05'52"	00:23'22"
5	06'01"	00:29'23"
5.1	05'50"	00:30'02"

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成績 : 03:46:01

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