6.0 km | 00:28:16 | 04:41/km日期: 2020-11-24 17:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'25" / 04'41" / 05'59" / 04'16" / 04'24" / 05'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+01'32") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
463.08 km 
Nike blue fk 累積 :
949.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'41" | 00:10'06" |
| 3 | 05'59" | 00:16'05" |
| 4 | 04'16" | 00:20'21" |
| 5 | 04'24" | 00:24'45" |
| 6 | 05'13" | 00:29'58" |
| 6.0 | 05'22" | 00:30'04" |
留言 
展開計圈分析
