8.4 km | 01:02:38 | 07:26/km日期: 2014-12-08 17:56 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58%
Pace: 07'23" / 07'16" / 07'36" / 07'27" / 07'53" / 07'03" / 07'31" / 07'25" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'18") | 992 / 992 |
| 2 | | 07'15" (+00'13") | 1014 / 2006 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 992 / 2999 |
| 4 | | 07'27" (+00'25") | 1012 / 4011 |
| 5 | | 07'55" (+00'53") | 995 / 5007 |
| 6 | | 07'02" | 986 / 5993 |
| 7 | | 07'28" (+00'26") | 1004 / 6997 |
| 8 | | 07'27" (+00'25") | 1008 / 8006 |
| 9 | | 07'27" (+00'25") | 410 / 8417 |
12月累積里程 : 133.27 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'16" | 00:14'39" |
| 3 | 07'36" | 00:22'15" |
| 4 | 07'27" | 00:29'42" |
| 5 | 07'53" | 00:37'35" |
| 6 | 07'03" | 00:44'38" |
| 7 | 07'31" | 00:52'09" |
| 8 | 07'25" | 00:59'34" |
| 8.4 | 07'20" | 01:02'38" |
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