林憶芳 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

林憶芳桃園
ID 509129

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5.6 km | 00:42:41 | 07:38/km

日期: 2020-12-13 10:40 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'19" / 06'01" / 06'27" / 09'37" / 07'15" / 09'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'18" (+01'19")

1000 / 1000

2

06'01"

(13'20")

05'59"

1003 / 2004

3

06'27"

(19'47")

06'24" (+00'25")

1005 / 3010

4

09'37"

(29'24")

09'41" (+03'42")

991 / 4001

5

07'15"

(36'39")

07'12" (+01'13")

1005 / 5007

6

05'35"

(42'14")

09'30" (+03'31")

587 / 5594

12月累積里程 : 35.97 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'01"	00:13'20"
3	06'27"	00:19'47"
4	09'37"	00:29'24"
5	07'15"	00:36'39"
5.6	09'23"	00:42'14"

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