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 |  30.3 km | 02:55:40 | 05:48/km日期: 2014-12-07 07:42 - 地點: 華中河濱公園-新店國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1608 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% Pace: 05'28" / 05'52" / 05'56" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'48" / 05'33" / 05'47" / 05'20" / 05'16" / 05'36" / 05'56" / 06'00" / 06'24" / 06'56" / 05'40" / 05'24" / 05'52" / 05'48" / 06'04" / 05'52" / 05'52" / 06'00" / 05'44" / 05'28" / 05'36" / 05'32" / 05'20" / 06'12" / 07'41" / 自主訓練：LSD 30km 12月累積里程 : 209.64 km  ASICS Tarther Blitz 累積 : 1946.9 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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