8.6 km | 00:57:59 | 06:46/km日期: 2020-11-27 05:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'22" / 07'11" / 07'02" / 07'06" / 07'23" / 06'21" / 06'39" / 05'45" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 555 / 8555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'11" | 00:14'33" |
| 3 | 07'02" | 00:21'35" |
| 4 | 07'06" | 00:28'41" |
| 5 | 07'23" | 00:36'04" |
| 6 | 06'21" | 00:42'25" |
| 7 | 06'39" | 00:49'04" |
| 8 | 05'45" | 00:54'49" |
| 8.6 | 05'43" | 00:58'00" |
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