3.7 km | 00:20:35 | 05:37/km日期: 2020-11-26 19:44 - 平均心率: 63 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 3720 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'21" / 05'12" / 05'20" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'13") | 1008 / 1008 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'09" | 1008 / 2016 | 174 / 111 |
| 3 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 3017 | 179 / 103 |
| 4 | | 06'55" (+01'46") | 662 / 3679 | 198 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 355.69 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 05'20" | 00:15'53" |
| 3.7 | 07'05" | 00:20'35" |
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