鍾月星 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

鍾月星新竹
ID 94521

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7.9 km | 00:51:21 | 06:29/km

日期: 2014-12-11 18:32 - 地點: 18^3 - 天氣: 冷 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 07'38" / 06'52" / 06'11" / 07'04" / 05'43" / 06'46" / 05'45" / 05'54" /

12月累積里程 : 109.85 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 170.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

penny, Wayne Chen 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'52"	00:14'30"
3	06'11"	00:20'41"
4	07'04"	00:27'45"
5	05'43"	00:33'28"
6	06'46"	00:40'14"
7	05'45"	00:45'59"
7.9	05'54"	00:51'21"

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