葉芯語 2020/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

葉芯語台北市
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5.4 km | 00:35:56 | 06:42/km

日期: 2020-12-06 13:26 - 地點: 大湖公園 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'47" / 06'32" / 06'57" / 06'49" / 06'32" / 06'48" /

基本訓練

12月累積里程 : 53.06 km

Y拖金黃色跟上來累積 : 468.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'32"	00:13'19"
3	06'57"	00:20'16"
4	06'49"	00:27'05"
5	06'32"	00:33'37"
5.4	06'27"	00:36'04"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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