15.2 km | 01:36:45 | 06:21/km日期: 2020-12-03 15:26 - 地點: 西螺大橋堤防 - 天氣: 多雲風大 - 平均心率: 164 - 卡路里: 821 Cal - 總步數: 17886 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'47" / 06'12" / 06'01" / 05'52" / 05'58" / 05'57" / 06'23" / 06'04" / 06'16" / 05'46" / 06'04" / 05'53" / 05'48" / 07'31" / 07'43" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'45" (+02'01") | 1004 / 1004 | 176 / 72 |
2 | | 06'10" (+00'26") | 1004 / 2009 | 185 / 87 |
3 | | 06'00" (+00'16") | 1002 / 3011 | 190 / 87 |
4 | | 05'50" (+00'06") | 1004 / 4015 | 188 / 90 |
5 | | 05'56" (+00'12") | 1003 / 5018 | 187 / 89 |
6 | | 05'56" (+00'12") | 1001 / 6019 | 187 / 89 |
7 | | 06'23" (+00'39") | 1006 / 7026 | 192 / 81 |
8 | | 06'01" (+00'17") | 1007 / 8033 | 185 / 89 |
9 | | 06'13" (+00'29") | 1006 / 9040 | 190 / 84 |
10 | | 05'44" | 1002 / 10043 | 187 / 92 |
11 | | 06'00" (+00'16") | 1008 / 11051 | 189 / 87 |
12 | | 05'49" (+00'05") | 1001 / 12053 | 187 / 91 |
13 | | 05'48" (+00'04") | 1007 / 13060 | 186 / 92 |
14 | | 07'34" (+01'50") | 1002 / 14062 | 171 / 76 |
15 | | 07'37" (+01'53") | 1003 / 15066 | 172 / 75 |
16 | | 07'01" (+01'17") | 203 / 15270 | 186 / 76 |
彰化蕭志良
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