3.0 km | 00:25:32 | 08:38/km日期: 2020-11-23 06:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 08'38" / 07'15" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+03'37") | 956 / 2956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.89 km 
母子🐊 三代寶藍色 累積 :
1470.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'15" | 00:15'53" |
| 3.0 | 10'53" | 00:26'18" |
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