阿志 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿志彰化
ID 464934

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7.6 km | 00:50:44 | 06:38/km

日期: 2020-11-30 17:44 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'47" / 06'38" / 06'33" / 06'29" / 06'38" / 06'37" / 06'50" / 06'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 184.69 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'38"	00:13'25"
3	06'33"	00:19'58"
4	06'29"	00:26'27"
5	06'38"	00:33'05"
6	06'37"	00:39'42"
7	06'50"	00:46'32"
7.6	06'43"	00:50'46"

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