荒欸 2020/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

荒欸雲林
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5.6 km | 00:38:46 | 06:56/km

日期: 2020-11-30 10:13 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'21" / 06'03" / 06'09" / 07'28" / 07'39" / 08'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.89 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'03"	00:12'24"
3	06'09"	00:18'33"
4	07'28"	00:26'01"
5	07'39"	00:33'40"
5.6	08'43"	00:38'41"

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