13.5 km | 01:22:35 | 06:07/km日期: 2020-11-24 18:08 - 平均心率: 115 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 05'49" / 06'09" / 06'17" / 05'56" / 06'05" / 07'09" / 06'06" / 05'52" / 06'08" / 06'10" / 06'09" / 05'46" / 05'58" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 381.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'09" | 00:11'58" |
| 3 | 06'17" | 00:18'15" |
| 4 | 05'56" | 00:24'11" |
| 5 | 06'05" | 00:30'16" |
| 6 | 07'09" | 00:37'25" |
| 7 | 06'06" | 00:43'31" |
| 8 | 05'52" | 00:49'23" |
| 9 | 06'08" | 00:55'31" |
| 10 | 06'10" | 01:01'41" |
| 11 | 06'09" | 01:07'50" |
| 12 | 05'46" | 01:13'36" |
| 13 | 05'58" | 01:19'34" |
| 13.5 | 06'13" | 01:22'35" |
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