李佳駿《動魂》 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
ID 158539

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李佳駿《動魂》

12.7 km | 01:15:42 | 05:58/km

日期: 2014-12-13 06:13 - 總爬升: 212 m - 地點: 竹東→內灣旅跑 - 卡路里: 831 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 06'26" / 05'58" / 05'29" / 05'27" / 05'46" / 05'36" / 05'57" / 06'06" / 06'01" / 06'24" / 06'13" / 06'28" / 05'52" /

12月累積里程 : 99.32 km

GPX 上傳 | 10 years ago

謝貞貞, 余樺懿和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'58"	00:12'24"
3	05'29"	00:17'53"
4	05'27"	00:23'20"
5	05'46"	00:29'06"
6	05'36"	00:34'42"
7	05'57"	00:40'39"
8	06'06"	00:46'45"
9	06'01"	00:52'46"
10	06'24"	00:59'10"
11	06'13"	01:05'23"
12	06'28"	01:11'51"
12.7	05'52"	01:15'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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