9.1 km | 00:58:05 | 06:22/km日期: 2020-12-02 06:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 06'21" / 05'50" / 06'01" / 07'18" / 06'20" / 06'00" / 06'06" / 05'55" / 17'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
335.30 km 
Brooks Pure cadence 6 累積 :
3455.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'21" | 00:12'50" |
| 3 | 05'50" | 00:18'40" |
| 4 | 06'01" | 00:24'41" |
| 5 | 07'18" | 00:31'59" |
| 6 | 06'20" | 00:38'19" |
| 7 | 06'00" | 00:44'19" |
| 8 | 06'06" | 00:50'25" |
| 9 | 05'55" | 00:56'20" |
| 9.3 | 05'48" | 00:58'05" |
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