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 |  13.5 km | 00:54:53 | 04:03/km日期: 2013-04-06 22:27 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 792 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67% Pace: 04'18" / 03'53" / 04'07" / 03'52" / 05'02" / 05'50" / 05'45" / 04'07" / 04'21" / 04'05" / 05'25" / 06'18" / 04'01" / 04'43" / 跑完100K後練跑一次就休息了一整個禮拜，中間去了日本玩耍，雖然沒有在日本開跑滿可惜的，但是背著背包單眼趴趴走也算是另一種修行吧。日本朋友也是很多人早起奔跑，看得我熱血沸騰哩！休息這麼久開跑感覺不賴，只是開這種速度腿明天應該會痠哦！ 4月累積里程 : 205.82 km  Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 1265.8 kmGarmin 上傳 | 11 years ago
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