8.0 km | 01:22:54 | 10:21/km日期: 2020-12-02 15:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'03" / 11'06" / 08'52" / 07'58" / 08'17" / 11'59" / 08'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'15" (+04'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+04'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'33" (+05'35") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 103.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 11'06" | 00:23'09" |
| 3 | 08'52" | 00:32'01" |
| 4 | 07'58" | 00:39'59" |
| 5 | 08'17" | 00:48'16" |
| 6 | 11'59" | 01:00'15" |
| 7 | 08'52" | 01:09'07" |
| 8.0 | 13'33" | 01:22'41" |
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