7.5 km | 00:44:43 | 05:55/km日期: 2020-12-04 18:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'51" / 09'05" / 32'46" / 05'47" / 30'44" / 04'49" / 05'13" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+02'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'21" (+00'32") | 548 / 7548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
203.59 km 
母子鱷魚 跟上來41橙色 累積 :
846.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 09'05" | 00:15'56" |
| 3 | 32'46" | 00:48'42" |
| 4 | 05'47" | 00:54'29" |
| 5 | 30'44" | 01:25'13" |
| 6 | 04'49" | 01:30'02" |
| 7 | 05'13" | 01:35'15" |
| 7.5 | 15'55" | 01:43'59" |
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