| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  11.8 km | 01:07:04 | 05:41/km日期: 2014-12-07 06:28 - 總爬升: 339 m - 地點: 觀音山遊客中心 - 天氣: 陰 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71% Pace: 04'46" / 04'49" / 04'52" / 05'01" / 04'41" / 05'20" / 06'19" / 06'25" / 06'42" / 08'08" / 06'18" / 04'44" / 蘆洲慢跑會內賽 跑完重量盃隔天再跑這場 真的是有夠酸的 兩隻腳都抬不起來阿 12月累積里程 : 233.44 km  ASICS 亞瑟士 TARTHERGALE 3 虎走 累積 : 1355.7 kmGPX 上傳 | 9 years ago
|
留言 
