9.0 km | 01:00:02 | 06:40/km日期: 2020-12-03 18:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 04'47" / 04'30" / 04'28" / 04'30" / 04'32" / 04'34" / 04'40" / 04'32" / 04'39" / 04'40" / 04'38" / 04'36" / 04'43" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'30" | 00:09'17" |
| 3 | 04'28" | 00:13'45" |
| 4 | 04'30" | 00:18'15" |
| 5 | 04'32" | 00:22'47" |
| 6 | 04'34" | 00:27'21" |
| 7 | 04'40" | 00:32'01" |
| 8 | 04'32" | 00:36'33" |
| 9 | 04'39" | 00:41'12" |
| 10 | 04'40" | 00:45'52" |
| 11 | 04'38" | 00:50'30" |
| 12 | 04'36" | 00:55'06" |
| 13 | 04'43" | 00:59'49" |
| 13.1 | 03'14" | 01:00'02" |
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