謝浚溢 2014/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

謝浚溢苗栗
ID 143859

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9.4 km | 00:52:59 | 05:38/km

日期: 2014-12-14 06:41 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

Pace: 06'14" / 06'18" / 05'08" / 05'24" / 06'31" / 05'03" / 05'24" / 05'37" / 05'26" / 04'42" /

12月累積里程 : 148.62 km

Android - samsung GT-S7562 上傳 | 10 years ago

J, vic huang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'18"	00:12'32"
3	05'08"	00:17'40"
4	05'24"	00:23'04"
5	06'31"	00:29'35"
6	05'03"	00:34'38"
7	05'24"	00:40'02"
8	05'37"	00:45'39"
9	05'26"	00:51'05"
9.4	04'42"	00:52'59"

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成績 : 03:46:01

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