Tsuipin Chiu 2014/12/12 訓練日誌

Tsuipin Chiu 新竹
ID 95265

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Tsuipin Chiu

11.7 km | 00:56:05 | 04:47/km

日期: 2014-12-12 16:41 - 地點: 湖口長安 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 81%

Pace: 05'40" / 04'55" / 04'40" / 05'05" / 05'04" / 04'23" / 04'32" / 04'04" / 04'26" / 04'43" / 04'48" / 05'27" /

12月累積里程 : 159.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

翁信義, Chien Chen Lee 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	04'55"	00:10'35"
3	04'40"	00:15'15"
4	05'05"	00:20'20"
5	05'04"	00:25'24"
6	04'23"	00:29'47"
7	04'32"	00:34'19"
8	04'04"	00:38'23"
9	04'26"	00:42'49"
10	04'43"	00:47'32"
11	04'48"	00:52'20"
11.7	05'27"	00:56'05"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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