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Jordan
新北市
ID 107451
23 位追隨者
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Jordan
半馬
|
01:53:36
|
05:23/km
|
第5半馬
2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2014-12-14
成績
01:53:36
總名次
232 / 1462
分組名次
97 / 612
平均速度
05:23/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'09")
00:29'09" (+03'39")
00:54'39" (+02'09")
10 km
(00:54'39")
00:25'30"
15 km
(01:20'22")
00:25'43" (+00'13")
00:52'30"
20 km
(01:47'09")
00:26'47" (+01'17")
Finish
(01:53:36)
日期:
2014-12-14 07:46
-
卡路里:
1310 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'26"
(03'26")
07'02" (+02'12")
487 / 487
2
03'25"
(06'51")
06'41" (+01'51")
510 / 998
3
03'07"
(09'58")
06'13" (+01'23")
500 / 1499
4
02'53"
(12'51")
05'41" (+00'51")
506 / 2005
5
02'47"
(15'38")
05'39" (+00'49")
492 / 2498
展開計圈分析
6
02'47"
(18'25")
05'28" (+00'38")
508 / 3006
7
02'43"
(21'08")
05'25" (+00'35")
501 / 3507
8
02'49"
(23'57")
05'43" (+00'53")
491 / 3999
9
02'40"
(26'37")
05'14" (+00'24")
508 / 4507
10
02'32"
(29'09")
05'08" (+00'18")
492 / 5000
11
02'40"
(31'49")
05'10" (+00'20")
515 / 5515
12
02'34"
(34'23")
05'12" (+00'22")
492 / 6008
13
02'34"
(36'57")
05'02" (+00'12")
509 / 6518
14
02'33"
(39'30")
05'06" (+00'16")
498 / 7016
15
02'31"
(42'01")
05'04" (+00'14")
495 / 7511
16
02'38"
(44'39")
05'09" (+00'19")
510 / 8022
17
02'28"
(47'07")
04'55" (+00'05")
500 / 8523
18
02'42"
(49'49")
05'25" (+00'35")
498 / 9021
19
02'26"
(52'15")
04'52" (+00'02")
498 / 9519
20
02'34"
(54'49")
05'01" (+00'11")
511 / 10030
21
02'27"
(57'16")
04'58" (+00'08")
493 / 10524
22
02'29"
(59'45")
04'57" (+00'07")
501 / 11025
23
02'32"
(01:02'17")
05'02" (+00'12")
502 / 11527
24
02'51"
(01:05'08")
05'38" (+00'48")
505 / 12033
25
02'28"
(01:07'36")
04'54" (+00'04")
503 / 12536
26
02'32"
(01:10'08")
05'02" (+00'12")
502 / 13039
27
02'35"
(01:12'43")
05'07" (+00'17")
503 / 13543
28
02'34"
(01:15'17")
05'12" (+00'22")
492 / 14036
29
02'39"
(01:17'56")
05'16" (+00'26")
501 / 14537
30
02'36"
(01:20'32")
05'13" (+00'23")
498 / 15036
31
02'34"
(01:23'06")
05'07" (+00'17")
500 / 15537
32
02'40"
(01:25'46")
05'14" (+00'24")
508 / 16045
33
02'43"
(01:28'29")
05'27" (+00'37")
498 / 16543
34
02'44"
(01:31'13")
05'26" (+00'36")
502 / 17045
35
02'39"
(01:33'52")
05'13" (+00'23")
506 / 17551
36
02'43"
(01:36'35")
05'18" (+00'28")
512 / 18064
37
02'36"
(01:39'11")
05'18" (+00'28")
490 / 18554
38
02'59"
(01:42'10")
05'51" (+01'01")
508 / 19063
39
02'39"
(01:44'49")
05'19" (+00'29")
498 / 19561
40
02'40"
(01:47'29")
05'18" (+00'28")
503 / 20064
41
02'37"
(01:50'06")
05'13" (+00'23")
500 / 20564
42
02'25"
(01:52'31")
04'50"
499 / 21064
43
01'17"
(01:53'48")
06'45" (+01'55")
189 / 21254
賽前宣言:
go!
12月累積里程 :
75.81 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
翁信義
和
Teng
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
05'55"
00:12'51"
3
05'34"
00:18'25"
4
05'37"
00:24'02"
5
05'07"
00:29'09"
6
05'14"
00:34'23"
7
05'02"
00:39'25"
8
05'10"
00:44'35"
9
05'09"
00:49'44"
10
04'55"
00:54'39"
11
05'02"
00:59'41"
12
05'10"
01:04'51"
13
05'05"
01:09'56"
14
05'11"
01:15'07"
15
05'15"
01:20'22"
16
05'14"
01:25'36"
17
05'27"
01:31'03"
18
05'17"
01:36'20"
19
05'35"
01:41'55"
20
05'14"
01:47'09"
21
05'07"
01:52'16"
21.3
06'01"
01:53'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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半馬 | 01:53:36 | 05:23/km | 第5半馬
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