Zhishan Gao 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Zhishan Gao 花蓮
ID 261676

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5.1 km | 00:40:48 | 07:57/km

日期: 2020-12-08 18:33 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'12" / 07'53" / 08'02" / 08'04" / 07'35" / 08'04" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.23 km

Asics Sortiemagic RP 4 TENKA 累積 : 6839.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'53"	00:16'05"
3	08'02"	00:24'07"
4	08'04"	00:32'11"
5	07'35"	00:39'46"
5.1	08'13"	00:40'49"

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