龎龎 2013/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

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7.3 km | 00:39:18 | 05:23/km

日期: 2013-03-31 18:26 - 地點: 交大 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92%

Pace: 05'40" / 05'14" / 05'35" / 04'49" / 05'35" / 05'34" / 04'55" / 06'55" /

勉強破50K,及格了…

3月累積里程 : 50.70 km

Android 上傳 | 11 years ago

盈, 卓小興和其他 10 人說推

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觀看另 2 則留言

Melinda chu 好強哦

2013-04-01 19:48 ·

龎龎小練了一下LSD,嘿嘿

2013-04-06 09:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'14"	00:10'54"
3	05'35"	00:16'29"
4	04'49"	00:21'18"
5	05'35"	00:26'53"
6	05'34"	00:32'27"
7	04'55"	00:37'22"
7.3	06'55"	00:39'18"

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