陳政宏 2020/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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6.4 km | 00:51:03 | 08:00/km

日期: 2020-12-08 18:46 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'45" / 06'46" / 06'39" / 11'51" / 07'25" / 09'10" / 06'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 162.13 km

skechers RIDE7 累積 : 1562.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'46"	00:13'31"
3	06'39"	00:20'10"
4	11'51"	00:32'01"
5	07'25"	00:39'26"
6	09'10"	00:48'36"
6.4	06'26"	00:51'02"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"