蘇照福 2014/12/15 訓練日誌

蘇照福高雄
ID 43101

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蘇照福

10.0 km | 00:55:49 | 05:34/km

日期: 2014-12-15 07:23 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 06'06" / 05'40" / 05'40" / 05'18" / 05'27" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'20" / 05'26" / 19'41" /

12月累積里程 : 286.40 km

赤足累積 : 2107.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

michael, Stella Chuang 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'40"	00:11'46"
3	05'40"	00:17'26"
4	05'18"	00:22'44"
5	05'27"	00:28'11"
6	05'29"	00:33'40"
7	05'31"	00:39'11"
8	05'26"	00:44'37"
9	05'20"	00:49'57"
10	05'26"	00:55'23"
10.0	19'41"	00:55'49"

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