2.0 km | 00:11:00 | 05:27/km日期: 2021-01-23 11:09 - 地點: 高速公路橋下繞圈圈 - 天氣: 有涼－點啦 - 平均心率: 158 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2010 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 05'03" / 05'47" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1001 / 1001 | 180 / 109 |
| 2 | | 05'47" (+00'44") | 1007 / 2009 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'57" (+00'54") | 16 / 2025 | 160 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.64 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'47" | 00:10'50" |
| 2.0 | 09'55" | 00:11'00" |
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