5.0 km | 00:33:01 | 06:35/km日期: 2020-12-07 18:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'33" / 06'14" / 06'12" / 05'56" / 06'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'45" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 06'14" | 00:14'47" |
| 3 | 06'12" | 00:20'59" |
| 4 | 05'56" | 00:26'55" |
| 5 | 06'37" | 00:33'32" |
| 5.0 | 04'01" | 00:33'34" |
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