6.8 km | 00:44:43 | 06:32/km日期: 2014-12-14 08:42 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 75%
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'46" / 06'27" / 06'34" / 06'28" / 06'27" /
基本訓練
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12月累積里程 : 152.28 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'27" | 00:12'57" |
3 | 06'46" | 00:19'43" |
4 | 06'27" | 00:26'10" |
5 | 06'34" | 00:32'44" |
6 | 06'28" | 00:39'12" |
6.8 | 06'29" | 00:44'34" |