2.2 km | 00:30:33 | 13:49/km日期: 2020-12-08 17:24 - 地點: 陽明國中 - 天氣: 陰 - 平均心率: 108 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 16'13" / 14'25" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'24" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'12" | 205 / 2205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
275.39 km 
母子鱷魚 跟上來綠 累積 :
1166.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'13" | 00:16'13" |
| 2 | 14'25" | 00:30'38" |
| 2.2 | 12'14" | 00:33'09" |
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