還不敢初馬-阿亮 2013/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

還不敢初馬-阿亮高雄
ID 1906

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還不敢初馬-阿亮

6.3 km | 00:44:09 | 07:00/km

日期: 2013-04-30 15:49 - 地點: 傳說中後柴山道路 - 天氣: 太陽公公好熱情 - 卡路里: 379 Cal

總算脫離要陪小朋友跑3-5K的日子了跑步不到30MIN還真的是剛熱完身就休息了還是自己跑較自在下個月一定要破百K了也為台中兩岸半馬提前準備
話說回來一個月沒練長跑還真的感覺都跑了還有天氣也是一大考驗

4月累積里程 : 6.30 km

手動上傳 | 11 years ago

林立腳, 菜鳥強哥和其他 4 人說推

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