10.6 km | 01:14:49 | 07:03/km日期: 2020-12-10 17:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 682 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'39" / 06'54" / 06'30" / 06'30" / 06'25" / 06'26" / 06'30" / 06'24" / 06'31" / 06'30" / 14'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.35 km 
Nike AIR ZOOM PEGASUS 37(2625)10號 累積 :
929.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'54" | 00:14'33" |
| 3 | 06'30" | 00:21'03" |
| 4 | 06'30" | 00:27'33" |
| 5 | 06'25" | 00:33'58" |
| 6 | 06'26" | 00:40'24" |
| 7 | 06'30" | 00:46'54" |
| 8 | 06'24" | 00:53'18" |
| 9 | 06'31" | 00:59'49" |
| 10 | 06'30" | 01:06'19" |
| 10.6 | 14'05" | 01:14'49" |
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