2.1 km | 00:10:11 | 04:57/km日期: 2020-12-10 19:56 - 平均心率: 155 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'10" / 04'46" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'21") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'11" (+00'24") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'50" (+00'03") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'51" (+00'04") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'47" | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'43" | 54 / 2054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'46" | 00:09'56" |
| 2.1 | 04'53" | 00:10'12" |
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