5.0 km | 00:25:29 | 05:05/km日期: 2020-12-11 17:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 05'14" / 05'18" / 05'25" / 05'00" / 04'29" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 202.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'18" | 00:10'32" |
| 3 | 05'25" | 00:15'57" |
| 4 | 05'00" | 00:20'57" |
| 5 | 04'29" | 00:25'26" |
| 5.0 | 03'50" | 00:25'29" |
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