陳偉明 2014/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳偉明苗栗
ID 67936

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10.4 km | 01:00:19 | 05:47/km

日期: 2014-12-15 21:20 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 05'55" / 05'47" / 05'45" / 05'50" / 05'52" / 06'02" / 05'52" / 05'40" / 05'30" / 05'31" / 06'18" /

12月累積里程 : 75.78 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳小盛, ㄚ偉和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'47"	00:11'42"
3	05'45"	00:17'27"
4	05'50"	00:23'17"
5	05'52"	00:29'09"
6	06'02"	00:35'11"
7	05'52"	00:41'03"
8	05'40"	00:46'43"
9	05'30"	00:52'13"
10	05'31"	00:57'44"
10.4	06'18"	01:00'19"

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