鄭雅君 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭雅君花蓮
ID 288017

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6.0 km | 00:38:08 | 06:19/km

日期: 2018-11-10 16:56 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'30" / 05'56" / 06'08" / 05'33" / 05'54" / 06'58" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 121.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kate cheng 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'56"	00:13'26"
3	06'08"	00:19'34"
4	05'33"	00:25'07"
5	05'54"	00:31'01"
6	06'58"	00:37'59"
6.0	05'53"	00:38'09"

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朋友動態

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