2.1 km | 00:24:00 | 11:41/km日期: 2020-12-12 18:33 - 平均心率: 74 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 3076 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 66 cm
Pace: 10'56" / 11'40" / 25'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'16" | 1000 / 1000 | 126 / 70 |
| 2 | | 11'57" (+00'41") | 1000 / 2000 | 130 / 64 |
| 3 | | 14'04" (+02'48") | 53 / 2054 | 122 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 11'40" | 00:22'36" |
| 2.1 | 25'49" | 00:24'00" |
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