7.1 km | 00:42:06 | 05:54/km日期: 2020-12-14 06:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'10" / 06'07" / 06'11" / 05'48" / 05'59" / 05'41" / 05'27" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'08") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 108.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'07" | 00:12'17" |
| 3 | 06'11" | 00:18'28" |
| 4 | 05'48" | 00:24'16" |
| 5 | 05'59" | 00:30'15" |
| 6 | 05'41" | 00:35'56" |
| 7 | 05'27" | 00:41'23" |
| 7.1 | 05'34" | 00:42'08" |
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