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Jordan
新北市
ID 107451
23 位追隨者
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Jordan
半馬
|
01:56:23
|
05:30/km
|
第6半馬
2014 臺北富邦馬拉松賽
官方成績
日期
2014-12-21
成績
01:56:23
總名次
1591 / 16668
分組名次
565 / 5323
平均速度
05:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'23")
00:27'23" (+00'35")
00:54'27"
10 km
(00:54'27")
00:27'04" (+00'16")
15 km
(01:22'06")
00:27'39" (+00'51")
00:54'27"
20 km
(01:48'54")
00:26'48"
Finish
(01:56:23)
日期:
2014-12-21 07:03
-
總爬升:
203 m
-
卡路里:
1310 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
70%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'24"
(03'24")
06'53" (+04'51")
493 / 493
2
02'46"
(06'10")
05'29" (+03'27")
503 / 997
3
02'47"
(08'57")
05'35" (+03'33")
498 / 1495
4
02'42"
(11'39")
05'22" (+03'20")
502 / 1997
5
02'46"
(14'25")
05'30" (+03'28")
502 / 2499
展開計圈分析
6
02'27"
(16'52")
04'55" (+02'53")
496 / 2996
7
02'38"
(19'30")
05'22" (+03'20")
490 / 3487
8
02'36"
(22'06")
05'03" (+03'01")
513 / 4000
9
02'38"
(24'44")
05'24" (+03'22")
487 / 4488
10
02'35"
(27'19")
05'03" (+03'01")
510 / 4999
11
02'33"
(29'52")
05'06" (+03'04")
498 / 5497
12
02'34"
(32'26")
05'03" (+03'01")
507 / 6005
13
02'41"
(35'07")
05'17" (+03'15")
507 / 6512
14
02'32"
(37'39")
05'03" (+03'01")
500 / 7013
15
02'36"
(40'15")
05'10" (+03'08")
502 / 7516
16
03'02"
(43'17")
06'06" (+04'04")
496 / 8012
17
02'43"
(46'00")
05'26" (+03'24")
499 / 8511
18
03'12"
(49'12")
06'14" (+04'12")
512 / 9024
19
02'33"
(51'45")
05'13" (+03'11")
487 / 9511
20
02'42"
(54'27")
05'22" (+03'20")
501 / 10013
21
03'20"
(57'47")
06'40" (+04'38")
499 / 10512
22
02'50"
(01:00'37")
05'36" (+03'34")
505 / 11017
23
02'39"
(01:03'16")
05'14" (+03'12")
504 / 11522
24
02'37"
(01:05'53")
05'21" (+03'19")
488 / 12011
25
02'40"
(01:08'33")
05'16" (+03'14")
505 / 12517
26
02'39"
(01:11'12")
05'12" (+03'10")
508 / 13025
27
02'43"
(01:13'55")
05'24" (+03'22")
502 / 13527
28
02'34"
(01:16'29")
05'08" (+03'06")
499 / 14026
29
03'07"
(01:19'36")
06'15" (+04'13")
497 / 14524
30
02'41"
(01:22'17")
05'17" (+03'15")
506 / 15030
31
03'17"
(01:25'34")
06'30" (+04'28")
504 / 15535
32
02'51"
(01:28'25")
05'42" (+03'40")
499 / 16034
33
02'40"
(01:31'05")
05'18" (+03'16")
502 / 16536
34
02'49"
(01:33'54")
05'39" (+03'37")
497 / 17033
35
03'06"
(01:37'00")
06'06" (+04'04")
507 / 17541
36
02'25"
(01:39'25")
04'56" (+02'54")
488 / 18029
37
02'21"
(01:41'46")
04'41" (+02'39")
501 / 18530
38
02'37"
(01:44'23")
05'05" (+03'03")
514 / 19045
39
04'29"
(01:48'52")
04'41" (+02'39")
953 / 19999
40
00'06"
(01:48'58")
02'02"
48 / 20047
41
02'56"
(01:51'54")
05'47" (+03'45")
506 / 20554
42
02'25"
(01:54'19")
04'48" (+02'46")
502 / 21057
43
02'24"
(01:56'43")
04'50" (+02'48")
495 / 21553
賽前宣言:
go!
12月累積里程 :
75.81 km
Android - Sony D6653 上傳
| 9 years ago
(๑╹∀╹๑) 米
,
Oliver
和其他
2
人說推
·
留言
(๑╹∀╹๑) 米
恭喜又漂亮完賽^_^
2014-12-21 17:35 ·
Jordan
退步了幾分鐘 又被明倫和艾美打擊到 T_T
2014-12-24 15:57 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
05'31"
00:11'44"
3
05'13"
00:16'57"
4
05'09"
00:22'06"
5
05'17"
00:27'23"
6
05'03"
00:32'26"
7
05'13"
00:37'39"
8
05'38"
00:43'17"
9
05'50"
00:49'07"
10
05'20"
00:54'27"
11
06'04"
01:00'31"
12
05'22"
01:05'53"
13
05'14"
01:11'07"
14
05'17"
01:16'24"
15
05'42"
01:22'06"
16
06'08"
01:28'14"
17
05'29"
01:33'43"
18
05'39"
01:39'22"
19
04'48"
01:44'10"
20
04'44"
01:48'54"
21
05'10"
01:54'04"
21.6
05'13"
01:57'11"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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半馬 | 01:56:23 | 05:30/km | 第6半馬
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