Jimmy 2020/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jimmy 台南
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半馬 | 02:11:30 | 06:13/km | 第28半馬

2020 臺北馬拉松

官方成績
日期	2020-12-20
成績	02:11:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:13/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'05")

00:32'05" (+02'54")

01:03'36" (+02'47")

10 km

(01:03'36")

00:31'31" (+02'20")

15 km

(01:35'14")

00:31'38" (+02'27")

01:00'49"

20 km

(02:04'25")

00:29'11"

Finish

(02:11:30)

日期: 2020-12-20 07:10 - 地點: 台北市民廣場 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 96%

台南

Jimmy

·

2020臺北馬拉松

#臺北繞一圈半程馬拉松
#丫拖
#天氣涼冷毛毛雨
#一年一度大拜拜好多人跑不出去就輕鬆跑
#1220勇感呼吸

賽後評分: 好多人好久才出拱門，就輕鬆跑！
給 4 星

12月累積里程 : 161.17 km

Y拖累積 : 6086.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Geng-rong Chang, 野孩子和其他 11 人說推

·

觀看另 2 則留言

猛禽旺仔🌸 👍啦
🌺👍
恭喜漂亮完賽
運動愉快🌈

2020-12-21 12:28 ·

1 個人推

野孩子下午好～恭喜台北馬完賽～

2020-12-21 14:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	05'59"	00:13'02"
3	05'48"	00:18'50"
4	05'57"	00:24'47"
5	07'18"	00:32'05"
6	05'57"	00:38'02"
7	06'10"	00:44'12"
8	08'18"	00:52'30"
9	05'25"	00:57'55"
10	05'41"	01:03'36"
11	06'02"	01:09'38"
12	05'57"	01:15'35"
13	06'23"	01:21'58"
14	07'18"	01:29'16"
15	05'58"	01:35'14"
16	05'56"	01:41'10"
17	05'41"	01:46'51"
18	06'06"	01:52'57"
19	05'54"	01:58'51"
20	05'34"	02:04'25"
21	05'28"	02:09'53"
21.4	05'40"	02:12'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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