舞月光 2014/12/20 訓練日誌

舞月光台北市
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舞月光

10.3 km | 01:05:53 | 06:24/km

日期: 2014-12-20 16:41 - 地點: 新店溪左岸 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 06'28" / 06'39" / 06'22" / 06'21" / 05'56" / 06'44" / 06'04" / 05'46" / 07'04" / 06'17" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'21"

(06'21")

06'24" (+00'39")

989 / 989

06'36"

(12'57")

06'39" (+00'54")

991 / 1981

06'26"

(19'23")

06'23" (+00'38")

1005 / 2986

06'22"

(25'45")

06'19" (+00'34")

1006 / 3993

06'01"

(31'46")

05'57" (+00'12")

1009 / 5003

展開計圈分析

台北市

舞月光

mars, 泰欣和其他 26 人說推

留言

Mori 好閃亮的鞋～

2014-12-21 12:15 ·

1 個人推

畯（準仔）月光仙女：新美鞋助益妳跑馬飛舞！（^±^）

2014-12-22 10:45 ·

2 個人推

新鞋小試

12月累積里程 : 103.79 km

NIKE WMNS AIR ZOOM FLY 2 707607502 累積 : 351.9 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

Chris, 張上明和其他 1166 人說推

留言

觀看另 33 則留言

JACKYHUANG 午安~我集集音樂馬照片整理跟文章也打好了~那些看板有很意思~可以到我那文章看看~跟您分享~

2014-12-30 14:46 ·

2 個人推

Sandra Kuo 好搶色的鞋喔！漂釀～～

2015-01-04 21:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'39"	00:13'07"
3	06'22"	00:19'29"
4	06'21"	00:25'50"
5	05'56"	00:31'46"
6	06'44"	00:38'30"
7	06'04"	00:44'34"
8	05'46"	00:50'20"
9	07'04"	00:57'24"
10	06'17"	01:03'41"
10.3	07'38"	01:05'53"

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