7.4 km | 00:46:18 | 06:12/km日期: 2014-12-17 12:38 - 地點: 西貢運動場 - 天氣: 天晴、不太冷的冬日 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 27%
Pace: 07'43" / 07'10" / 06'30" / 06'17" / 05'39" / 05'39" / 05'13" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+02'45") | 493 / 493 |
| 2 | | 07'25" (+02'21") | 503 / 996 |
| 3 | | 07'38" (+02'34") | 499 / 1496 |
| 4 | | 06'50" (+01'46") | 507 / 2003 |
| 5 | | 06'35" (+01'31") | 497 / 2500 |
| 6 | | 06'21" (+01'17") | 506 / 3007 |
| 7 | | 06'23" (+01'19") | 490 / 3497 |
| 8 | | 06'13" (+01'09") | 506 / 4003 |
| 9 | | 05'39" (+00'35") | 503 / 4507 |
| 10 | | 05'40" (+00'36") | 508 / 5016 |
| 11 | | 05'26" (+00'22") | 499 / 5516 |
| 12 | | 05'49" (+00'45") | 503 / 6019 |
| 13 | | 05'04" | 493 / 6512 |
| 14 | | 05'19" (+00'15") | 506 / 7019 |
| 15 | | 04'47" | 427 / 7447 |
12月累積里程 : 402.12 km
Android - Sony D5833 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'10" | 00:14'53" |
| 3 | 06'30" | 00:21'23" |
| 4 | 06'17" | 00:27'40" |
| 5 | 05'39" | 00:33'19" |
| 6 | 05'39" | 00:38'58" |
| 7 | 05'13" | 00:44'11" |
| 7.4 | 04'43" | 00:46'18" |
留言 
展開計圈分析
